Usedom - Mecklenburg-Vorpommern (Deutschland)

Programminhalte: tägliches Training in Leistungsgruppen (Walking, Jogging, Running), Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung, Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingsgrundlagen, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport, Sport- und Wettkampfernährung, Wettkampftaktik und Motivation. Fortbildungsbescheinigung.

Programmablauf hier (Programmänderungen vorbehalten)

Experten: Herbert Steffny, Diplom-Sportlehrer Michael Kutzner, staatliche geprüfter Sportlehrer Jürgen Schmitz

Leistungsniveau: Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer – Einsteiger wie immer bei uns willkommen!

Teilnehmeralter: ab 16 Jahre

Teilnehmerzahl: Min. 12 / Max. 24 Personen

Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf ausgeliehen, Fortbildungsbescheinigung

Tagungsort/Lauftreffs: Hotel Steigenberger - Heringsdorf Liehrstr.11

Eventpreis: 189,- € p.P. (Preis für die Eventteilnahme, Zimmer / Hotelbuchung in Eigenregie).

Buchung des Events:

Telefon: +49 (0) 38375 244 144
Telefax: +49 (0) 38375 244 145
E-Mail: info@usedom.de

Laufwochenende

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